Як розрахувати кількість спорядження та запасів для довготривалого походу

Як розрахувати кількість спорядження та запасів для довготривалого походу
03.07.2025
226
Подорож з наметами, що починається в п'ятницю ввечері та закінчується в неділю після обіду, називають «походом вихідного дня». Мета – просто відпочити на природі, поїсти шашлик, порибалити. Багато спорядження та запасів не треба. А ось тривалий похід потрібно спланувати більш ретельно. Допоможе в цьому асортимент товарів зі спеціалізованого інтернет-магазину Fonariki https://fonariki.com.ua. А нижче розглядається, як розрахувати кількість спорядження та запасів для походу тривалістю 5-8 днів.


Що потрібно в тривалому поході – розраховуємо запаси та інвентар


У тривалому поході буде потрібно обов'язкове спорядження, яке розраховується на кожну людину. Щодо їжі та води, предметів особистої гігієни – все індивідуально, залежить від особистих потреб. Але і тут існують середні норми, які можна врахувати при підготовці.


Кухня


Готувати на багатті протягом 5-8 днів по кілька разів на день незручно. А тому для організації нормального харчування на природі в туристичному поході потрібний газовий пальник та балон. Якщо доставка спорядження на місце відпочинку здійснюється транспортом, краще взяти туристичну плиту. Так буде набагато зручніше та швидше організувати кухню. Орієнтовна витрата газу становить 30-50 г на 1 людину в день. Цього вистачить, щоб готувати 2-3 прийоми їжі. Отже, для походу на 6 днів компанією на 5 осіб необхідно взяти балонів з газом загальною ємністю 1500 г.

Щоб готувати їжу, буде потрібно каструля, сковорідка. Готову їжу треба розкласти по тарілках. Не забудьте похідні ложки, виделки, з розрахунку на кожну людину. З продуктів з собою беруть:
  • крупи (гречка, пшоно, рис) – 80-100 г на людину в день;
  • консерви (риба, тушонка) – 100-150 г на людину в день;
  • хлібці, сухарі – 50-70 г на людину в день;
  • тверді сири, сиров'ялену ковбасу, сушене м'ясо – 50-80 г на людину в день;
  • чай, кава – 5-10 г на людину в день;
  • сублімати – 2-3 пакети на людину в день.
Для пиття та приготування їжі потрібно взяти воду. Середній показник при помірній активності – 2,5-3 л на день на людину. Якщо в дорозі буде можливість поповнити запас з джерела, тоді воду можна брати виходячи з кількості днів шляху до джерела. Але тоді не забудьте порожні пляшки, в які будете набирати воду на місці.



Що потрібно для сну


Для відпочинку на місці та організації табору вам знадобиться:
  • каремат або самонадувний килимок для створення м'якої підкладки;
  • спальник з температурою комфорту, що відповідає сезону;
  • намет, розрахований на експлуатацію в цю пору року.
Якщо група складається з 5 осіб, можна взяти 5-місний намет. Інший варіант – використовувати 2-х та 3-х місні. Чоловікам буде потрібен рюкзак об'ємом 60-80 л, щоб скласти спорядження. Жінкам краще вибирати рюкзак на 40-50 л, якщо доведеться довго йти пішки. Якщо рюкзак має слабке просочення для захисту від дощу, використовуйте спеціальний чохол.


Одяг та взуття


Підбір одягу та взуття для тривалого походу виконується з орієнтацією на пору року. Важливо врахувати, що в горах погода швидко змінюється, а біля води влітку в денний час зазвичай холодніше через вогкість. Оскільки похід тривалий, якщо стане холодно, не буде можливості повернутися за теплими речами. Тому тут принцип – краще взяти одяг, який можна зняти, якщо стане спекотно. З базового набору вам знадобляться для кожного члена команди:
  • 2-3 синтетичні футболки;
  • нижня білизна та шкарпетки з розрахунку за кількістю днів;
  • шорти або трекінгові штани;
  • комплект термобілизни;
  • фліска або теплий светр;
  • мембранна вітровка, що не пропускає воду;
  • трекінгові черевики.
Для табору візьміть легкі сандалі. Якщо похід запланований на холодну пору року, список доповнюється шапкою, рукавичками, курткою. Для спекотної пори року знадобиться кепка, окуляри від сонця.


Важливі дрібниці в поході на 5-8 днів


Крім основного набору спорядження, в тривалому поході вам будуть потрібні різні дрібниці, які не входять до окремої категорії. Але вони не менш важливі. До таких речей відносяться:
  • повербанк, щоб зарядити смартфон, адже той неминуче розрядиться на 5-7 днів;
  • туристичний ніж (складний або з фіксованим лезом та чохлом);
  • налобний ліхтарик, щоб впевнено рухатися по маршруту в темряві, збирати дрова;
  • світильник для намету;
  • аптечка з пластирами, антисептиком, бинтом, вологими серветками, таблетками від кишкових інфекцій, протиалергічними препаратами та знеболюючим.
Якщо будете пити воду з джерела, візьміть таблетки для її знезараження. Згодяться пакети для сміття, мило, зубна паста та щітка, туалетний папір, губка для миття посуду, миючий засіб, ізоляційна стрічка, складна лопата. Не забудьте документи. Ретельно зібравши спорядження та запаси виходячи з кількості днів та особистих потреб, вийде мати все необхідне на відпочинку і отримати задоволення від перебування на природі.

Інформація розміщена на правах реклами

Лайфстайл KISS FM: ще більше цікавого