Пісні страви: смачні варіанти на кожен день

Пісні страви: смачні варіанти на кожен день

09.04.2026

233

Під час посту важливо, щоб страви були не лише легкими, а й поживними. У цьому допомагають крупи, бобові та овочі.

Гречка з грибами

Інгредієнти:

гречка - 1 склянка
печериці - 200 г
цибуля - 1 шт

Приготування: відваріть гречку. На пательні обсмажте гриби з цибулею та змішайте з кашею.

Овочеве рагу

Інгредієнти:

картопля - 3 шт
кабачок - 1 шт
морква - 1 шт
помідор - 1 шт

Приготування: наріжте овочі та тушкуйте їх на повільному вогні з невеликою кількістю води та олії.

Рис з овочами

Інгредієнти:

рис - 1 склянка
заморожені овочі - 200 г

Приготування: відваріть рис та додайте тушковані овочі. Приправте спеціями.

Такі страви добре насичують і підходять для щоденного пісного меню.

Лайфстайл KISS FM: ще більше цікавого

Магнітні бурі в липні: як підготуватися до днів підвищеної сонячної активності

Сітківка ока – найвразливіша частина зорової системи: на які симптоми звертати увагу і де у Львові пройти діагностику

Перша повня літа 2026 року: коли настане та чим особлива

Страховий поліс для виїзду за кордон: що потрібно знати туристу

Тест перед поїздкою: чи готове ваше літнє взуття до 10 тисяч кроків на день

Свята Івана Купала в Україні: дата, як святкувати, що варто та не варто робити

DJ-культура для новачків: як зробити перший крок

HP Pavilion — ноутбуки для тих, хто не хоче вибирати між роботою й розвагами

Як перейти з аналогової телефонії на IP без простою в роботі

Червневі магнітні бурі 2026: прогноз та поради

DANCE RADIO

👇 Зверніть увагу

Потрібна допомога

👍 Приєднуйтесь до Kiss FM

📱 Слухайте зі смартфона

🎫 Купуйте квитки онлайн

DANCE RADIO

Потрібна допомога