Сезон застуд: як комплексно підійти до лікування та уникнути ускладнень

У холодну пору року зростає захворюваність на застуду, ГРВІ та грип. Нежить, біль у горлі, кашель і підвищення температури можуть суттєво погіршувати самопочуття, а спроби продовжувати звичний ритм життя попри хворобу – ускладнювати відновлення та навіть призводити до ускладнень. У сезон застуд наш організм потребує особливої уваги, адже початок лікування з появою перших ознак захворювання дозволяє прискорити одужання.

Перші ознаки сезонних застуд

Перші ознаки застуди зазвичай виникають поступово та проявляються наступними симптомами:

• нежить і закладеність носа – симптоми виникають через запалення слизової оболонки носа;
• першіння та біль у горлі, що можуть посилюватися під час ковтання;
• кашель – буває сухим або вологим, іноді з’являється через кілька днів після початку хвороби;
• підвищення температури тіла та озноб;
• слабкість, головний біль і ломота в тілі.

Лише за симптомами не завжди можна відрізнити звичайну застуду від ГРВІ та грипу. Тому, якщо стан швидко погіршується, виникає задишка чи біль у грудях, варто звернутися до лікаря без зволікання, щоб мінімізувати ризик ускладнень.

Комплексний підхід до лікування застуди: що допомагає полегшити стан

Лікування застуди залежить від клінічної картини й тяжкості захворювання. Основні заходи:

1. Відпочинок та обмеження фізичних навантажень. Не намагайтеся працювати чи тренуватися у звичному темпі, якщо відчуваєте слабкість або маєте підвищену температуру.
2. Вживання достатньої кількості рідини. Вода, чай і бульйон допомагають підтримувати водний баланс, особливо якщо є гарячка.
3. Регулярне провітрювання приміщення. Підтримуйте комфортну температуру повітря, уникайте тютюнового диму та інших подразників дихальних шляхів.
4. Обмеження контакту з іншими людьми. Залишайтеся вдома в період гострих симптомів, щоб зменшити ризик поширення інфекції.

Ліки від застуди підбирають залежно від симптомів. Лікар може призначити такі препарати:

1. Жарознижувальні та знеболювальні. Згідно з інструкцією Мефенамінка, парацетамол та ібупрофен допомагають збити температуру, усунути головний біль і ломоту в тілі. Мефенамінка від температури підходить для дорослих і дітей від 5 років.
2. Сольові розчини для носа. Допомагають очищати носові ходи та зволожувати слизову оболонку.
3. Судинозвужувальні засоби. Назальні спреї або краплі допомагають тимчасово полегшити закладеність та відновити носове дихання.
4. Препарати від болю в горлі. Можуть використовуватись льодяники, спреї та розчини для полоскання для зменшення подразнення і дискомфорту.
5. Препарати від кашлю. Протикашльові засоби можуть призначатись при сухому виснажливому кашлі, а муколітики чи відхаркувальні ліки - для кращого виведення мокротиння.

Як протизапальні засоби при ГРВІ, так і препарати інших категорій слід приймати за призначенням лікаря та з дотриманням дозування.

Як уникнути ускладнень під час застуди

Знизити ризик ускладнень після застуди допоможе дотримання простих правил:

• ліжковий режим та обмеження фізичних навантажень у гострому періоді захворювання;
• відмова від самолікування, особливо у разі погіршення самопочуття;
• застосування призначених ліків від застуди з дотриманням дозування та режиму їх прийому;
• вживання достатньої кількості рідини.

У разі появи задишки, болю в грудях чи сплутаності свідомості слід невідкладно звернутися по медичну допомогу. Ці ознаки можуть свідчити про ускладнення після застуди.

Коли із застудою варто звернутися до лікаря

Медична консультація потрібна в таких випадках:

• стан хворого не поліпшується більше 10 днів;
• температура тримається понад 4 доби;
• після покращення стан знову погіршується.

Не відкладайте також звернення до фахівця, якщо ви вагітні, маєте хронічні захворювання чи ослаблений імунітет. Своєчасна оцінка стану здоров'я допомагає виявити можливі ускладнення та визначити, чи потрібне додаткове лікування.

Не менш важлива профілактика застуди: миття рук з милом після відвідування громадських місць, уникнення скупчення людей у період високої захворюваності на ГРВІ, загартування організму та збалансоване харчування з достатнім вживанням вітамінів та мінералів.

Якщо уникнути застуди не вдалося, скористайтеся сайтом eTabletka для швидкого пошуку та інтернет-замовлення ліків, які призначив лікар. Онлайн-аптека дозволяє перевірити наявність потрібних засобів та порівняти ціни. З сервісом eTabletka купити ліки онлайн можна в кілька кліків та забронювати їх на 48 годин.

Інтернет-аптека eTabletka рада вітати вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.

Інформація розміщена на правах реклами. Зображення надане замовником.